本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。如果您喜欢九九影院（www.eoph.net）分享的《哥哥的修炼手册》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20241130期

  声生不息·大湾区季舞台纯享版

  内详

• 已完结

  上线吧！华彩少年

  易烊千玺,杨幂,甄子丹,王珮瑜,尼格买提·热合曼,董艺

• 20210501

  我是女演员Plus版

  刘涛,张晓龙,赵雅芝,严屹宽,郑元畅,李治廷,乔振宇,惠英红,百克力,张铁林,陈豪,张哲瀚,龚俊,王大陆,李一桐,王浩信,茅子俊,臧洪娜,毛不易,包文婧,林鹏,潘蓉歆,曹斐然,崔真真,段小薇,高容方,韩沛颖,程曼鑫,包上恩,胡尹,黄婷,曹塞亚,于昕仡,林艾泇

• 更新至20241211期

  娱乐头条 [粤语]

  内详

• 完结

  创造营2021

  邓超,宁静,周深,刘逸云,周震南,郑乃馨,龚俊,王嘉尔,何炅,木村光希

• 完结

  营人进入异次元会变成笨蛋吗

  大卫·科洛斯夫,刘宇,陆定昊,薛八一,周柯宇,赞多,利路修

• 完结

  青春有个局

  梁森,连淮伟,邓孝慈,姜京佐,余景天,崔云峰,唐九洲,孙滢皓,孙亦航,罗一舟,刘冠佑,刘隽,徐新驰,徐子未,十七,常华森,艾克里里,张思源,段星星

• 已完结

  青春有你 第三季

  李宇春,李荣浩,Lisa,潘玮柏,虞书欣

• 更新至20241104

  传奇故事2024

  金飞

• 更新至20241105期

  经典传奇2024

  曲洪禹

• 正片

  我的主场

  郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦

• 更新至第20241111期

  哈囉你有事嗎?

  内详

• 更新至20241112期 挑战吧!大神
• 更新至20241031 爱情保卫战2024
• 更新至01集 芬兰租房生活
• 更新至20241214 超级推荐官
• 第241030期 黄金渔场之明星电台
• 更新至20241129期 百花盛放
• 更新至20241130期 我家那小子·好好生活季
• 更新至20241206期 出发吧去露营·长江篇
• 更新至20241207 活起来的技艺第四季
• 更新至20241213期 再见爱人 (第四季)
• 更新至20241214期 快要出发啦
• 更新至20241103 喜剧大会
• 第241211期 踢球的她们 (第二季)
• 更新至第53集 美食新闻报道
• 更新至第04集 一个香港·十种玩法过节篇
• 更新至第20241102期 燃烧的月亮
• 更新至20241130 我家那小子2024
• 更新至20241129(召唤篇) 闪耀的恒星
• 完结 粉雄救兵 (第9季)
• 更新至20241130(纯享版) 声生不息·大湾区季